15Jul2010
Bauen Sie sich Ihren eigenen Kraftraum
Viele Teams trainieren in Schulturnhallen, ein eigener Kraftraum ist selten vorhanden. Gefragt ist Improvisationstalent.
[mehr]18Mai2010
Blocken im Sand mit Christoph Dieckmann
Nationalspieler Christoph Dieckmann beschreibt die Voraussetzungen für ein wirkungsvolles Defensivverhalten am Netz. Zudem stellt er technische Varianten und Übungen vor
[mehr]20Apr2010
Das Ende der Leiden mit der Schulter
Im Februar 2008 beschrieben Erik Helm und Oliver Miltner, dass es gar nicht so schwer ist, Schulterproblemen vorzubeugen.
[mehr]23Mär2010
Sprungkraft
Athletiktrainer Christian Faigle präsentierte im April 2006 Übungen zur Verbesserung der Sprungkraft
[mehr]19Feb2010
Blockkniffe
Im Dezember 2003 präsentierte Michael Warm unter dem Titel "Kleines Ein-mal-Eins” verschiedene Kniffe zum Blocktraining, die von Nationalspielern demonstriert wurden.
[mehr]02Feb2010
Blocktraining mit Bildreihe
In der Aprilausgabe des Jahres 1998 widmete sich die dvz in aller Ausführlichkeit dem Thema Block. Der damalige Bundestrainer Olaf Kortmann konzipierte zusammen mit den Nationalspielern Stefan Hübner und Alexander Wedler ein...
[mehr]28Jan2010
Jahresinhaltsverzeichnis 2009
Sie wollen wissen, was in der Rubrik volleyball-training im Jahr 2009 alles geboten wurde? Hier finden Sie ein PDF zum Herunterladen.
[mehr]22Dez2009
Geräte für das Angriffstraining
Jens Tietböhl erläutert, wie Sie Hilfsmittel für das Angriffstraining nutzen können.
[mehr]26Nov2009
Liberotraining: Ganz speziell
Im Spiel muss der Libero fast ausschließlich Defensivaufgaben wahrnehmen. Dabei ist es wichtig, ihn erfolgreich ins Training einzubinden.
[mehr]Abgelegt und einsortiert
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