Verbessern Sie Ihre Offensive mit dem Komplextraining, in dem verschiedene reelle Spielsituationen gezielt simuliert werden. Da das Training in normaler Spielaufstellung erfolgt, wird nicht nur ein spezielles Element, sondern es werden immer auch weitere aus der Spielsituation entstehende Anforderungen trainiert.
1 | Einführung |
1.1 | Offensive stärken |
1.2 | Der Spielzug wird eröffnet |
1.3 | Trainerposition beim Einspiel |
1.4 | Ballkontakte nach dem Einspiel |
1.5 | Die Zählweise bestimmt das Spiel |
1.6 | Komplexes Training auf dem Kleinfeld? |
1.7 | Zum Umgang mit der Übungssammlung |
2 | K1-Training |
2.1 | Erleichterte Situationen |
2.2 | Erschwerte Situationen |
3 | K2-Training |
3.1 | Erleichterte Situationen |
3.2 | Erschwerte Situationen |
4 | K1/K2-Training |
4.1 | Erschwerte Angriffsbedingungen |
4.2 | Zusätzliche Punktevergaben |
5 | Kombiniertes/Komplexes Training |
5.1 | Punkte Bestätigen |
5.2 | Zwei gegen Zwei |
Jeder Band der Broschürenreihe präsentiert auf 64 Seiten ein Schwerpunktthema des Volleyballspiels. Mit Tipps, Übungs- und Spielformen für Ihr Training!
Verbessern Sie Ihre Offensive mit dem Komplextraining, in dem verschiedene reelle Spielsituationen gezielt...
[mehr]