Beach Abwehr

Kampf um jeden Ball

Im Beachvolleyball ist eine gute Feldabwehr besonders im unteren und mittleren Leistungsbereich oft der Schlüssel zum Erfolg. Bundestrainer Jörg Ahmann gab in der Ausgabe 8/2008 Einblicke in ein cleveres Verhalten in der Defensive.

Unter anderem beschrieb der Bronzegewinner von Sydney die wichtigsten Spezialtechniken in der Defensivarbeit:

Obere Abwehr:

Dier sogenannte Beachdig dient zur Abwehr hart geschlagener Bälle mit den Händen. Dabei werden die Hände mit schalenförmig gehaltenen Handflächen zum Ball geführt. Durch eine aktive Streckung der Arme nach oben in Zielrichtung wird der Ball in die gewünschte Richtung gespielt.

Tomahawk:

Er dient zur Abwehr körpernaher nicht hart geschlagener Bälle oberhalb der Schulter. Dabei sind die Hände bei geschlossenen Fingern aneinander gelegt, die Fingergelenke beider Hände überlappen sich, die Daumen zeigen nach oben. Der Ball wird mit der von den Handkanten gebildeten ovalen Fläche gespielt, die Impulsgebung erfolgt aus dem leichten Strecken der Arme.

Chickenwing:

Diese Technik wird zur Abwehr körpernaher hart geschlagener Bälle in Brusthöhe angewendet. Spielfläche sind Ober- und Unterarm des gleichen stark gebeugten Armes, even­tuell unterstützt durch Brust und Schulter der gleichen Körperhälfte. Die Impulsgebung erfolgt durch ein Anheben der Arme und der Schultern.

Gator Dig:

Hierbei werden hart geschlagene Bälle körpernah oberhalb der Hüfthöhe mit den Innenflächen beider Hände abgewehrt. Hierbei bilden die Hände gemeinsam einen Korb.

Poke-Abwehr:

Er wird zur Abwehr körperferner Bälle oberhalb Brusthöhe verwendet, die nur mit einer Hand erreicht werden können. Wie beim Angriffspoke ist das Hand­gelenk gebeugt oder gestreckt, aber niemals überstreckt. Je nach Stellung zum Ball erfolgt die Impulsübertragung aus dem Handgelenk und/oder dem Ellbogen bzw. der Schulter.

 

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1.4 M

Von:  fex

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