Wie gehe ich mit Rückschlägen um?

„Wieder nicht geschafft!” So oder so ähnlich sind viele Spieler schon mit sich selbst ins Gericht gegangen. In der aktuellen Ausgabe des VM beschreibt Silke Lüdike, wie mit Misserfolg und anderen Enttäuschungen umgegangen werden kann.

Bereits im August 2019 gab Silke Lüdike Tipps, wie man Anspruch und Wirklichkeit vereint. Denn eine zu hohe Erwartungshaltung kann viele Athleten limitieren. Statt Spaß am Spiel entsteht Frust, die Stimmung geht ebenso in den Keller wie die Leistung. Silke Lüdike erklärte Strategien und Übungen, um besser mit Enttäuschungen umzugehen.