Sie sind immer vorhanden, universell verwendbar und genießen nicht erst seit Felix Magath einen legendären Ruf: Medizinbälle. Fred Eberle zeigt, wie Sie Ihr Training attraktiv und abwechselungsreich gestalten können. Ganz egal, ob Sie sich auf die Saison auf Sand vorbereiten wollen oder für das Spiel in der Halle, Übungen mit dem schweren, weichen Ball sind der Klassiker.