Saisonvorbereitung

So machen Sie Ihre Spieler stark

Die Beachsaison neigt sich dem Ende zu, so langsam sammeln die Trainer Ihre Spieler ein, um sie auf die neue Spielzeit in der Halle vorzubereiten. Dazu gehört auch, dass die Akteure im athletischen Bereich an den Grundlagen arbeiten. Aber was tun, wenn kein Fitness-Studio um die Ecke ist?

Berti Golf hat im März 2009 eine clevere Alternative vorgestellt: Bauen Sie sich ihren eigenen Kraftraum. Sie werden sehen, es ist gar nicht so aufwändig, wie sie denken, viele Geräte sind in Turnhallen vorhanden, was fehlt, kann gebaut und improvisiert werden. Damit ihre Spieler höher springen und härter schlagen, wenn das erste Punktspiel angepfiffen wird.

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2.1 M

Von:  fex

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