14Oct2014

Trainingstipps: Ran an den Ball und die Kästen

In der aktuellen Ausgabe des Volleyball-Magazins bietet Matthias Münz weitere Praxisideen, um nach einer spielfreien Zeit die Ballgewöhnung zu forcieren. Alle Übungen werden für mindestens zwei Spieler angeboten, die diese miteinander oder gegeneinander ausführen. Ziel bleibt es, die volleyballerischen Fähigkeiten beispielsweise nach der Sommerpause wieder so schnell wie möglich zu erarbeiten.

Außerdem lesen Sie in Volleyball-Training der November-Ausgabe:
– Wir beschäftigen uns auch nach der WM mit der Analyse der internationalen
Top-Events. Bei den Männern besonders gern, weil sich das deutsche Team hervorragend schlug. Unser Experte Michael Mattes hat sich von DVV-Scout Jan Kahlenbach alle Statistiken geben lassen und sich intensiv mit dem Datenmaterial auseinandergesetzt.

– Ein weiterer Beitrag aus dem Basisbereich befasst sich mit der Möglichkeit, Spielern durch die Nutzung von kleinen Kästen ein Angebot zu unterbreiten, das konditionelle und koordinative Fähigkeiten mit einfachen Mitteln schult. Unser Spezialist für grundlegende Trainingsformen, Rudi Lütgeharm, stellt erneut jede Menge toller Praxisideen vor.

Die Ausgabe erscheint am 16. Oktober und ist hier erhältlich.

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