Dass Sprungkraft für Volleyballer ein entscheidendes Erfolgskriterium ist, ist nun wirklich keine neue Erkenntnis. Aber was können Trainer tun, wenn Sie keinen hochmodernen Kraftraum zur Verfügung haben und Ihre Spieler trotzdem in physische Bestform bringen wollen? 

Berti Golf zeigt, wie er mit viel Improvisationstalent beim VCO Bayern Kempfenhausen die fehlende Infrastruktur geschaffen hat.