In den vergangenen Ausgaben des vm berichtete Christoph Deickmann in vier Folgen darüber, wie Athleten in der Sportart Beachvolleyball das Spiel im Sand lesen können. Dabei wurde deutlich, wie wichtig es ist, in jeder Phase einer Begegnung mitzudenken und dem Gegner geistig einen Schritt voraus zu sein.

Diese Fitness im Kopf kann durchaus geübt werden. Im Juni 2002 brachten wir in der Rubrik volleyball-training einen Beitrag von Michaela Luckner, in dem sich die damalige Spitzenspielerin darüber wunderte, dass der Berich des mentalen Trainings allzuoft vernachlässigt wird. Um das zu ändern, stellte Michael Luckner Übungen vor, mit deren Hilfe Konzentration, Körperbewusstsein und Wahrnehmung geschult werden können.