Life Kynetik

Gehirnjogging

In einem zweiteiligen Beitrag stellten wir 2012 "Life Kinetik" vor, eine Trainingsmethode, bei der nicht nur die Athletik, sondern auch gleichzeitig der Kopf geschult wird. Im ersten Teil der Serie zum Thema erklärte Horst Lutz die wissenschaftlichen Hintergründe seiner Ideen. Im zweiten Teil lieferte Erik Helm konkrete Übungsbeispiele für die Trainingspraxis.

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vm_12_04_05_vt_lifekinetik.pdf

0.9 M

Von:  fex

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