26Jul2018

Das obere Zuspiel: Tipps fürs Pritschen von Karla Borger

Pritschen ist für ein gutes Zusammenspiel unverzichtbar und gehört daher zu den grundlegenden Techniken. Karla Borger, ehemalige Vizeweltmeisterin aus dem Beachvolleyball-Team Borger/Kozuch, gibt Tipps, wie das obere Zuspiel gelingt.

Wichtig ist es zunächst, dass man im Moment des Zuspiels einen festen Stand hat. Am besten ist eine leichte Schritthaltung, bei der Arme und Beine zudem leicht gebeugt werden.

Jetzt sind die Hände gefragt: Dazu bildet man zunächst mit Zeigefinger und Daumen beider Hände ein Dreieck. Die Hände werden leicht zu einer Schale geformt und die Finger aufgespreizt, während die Ellbogen gleichzeitig durchgestreckt werden.

Im Idealfall spielt man den Ball beim Pritschen mit den Fingerspitzen oberhalb der Stirn. So hat man die perfekte Kontrolle über die Flugbahn des Balls. Beendet wird die Technik, indem der gesamte Körper durchgestreckt wird. So erhält der Ball zusätzlichen Impuls.

Karla Borger gibt im Video Tipps für sauberes Pritschen

Von:  TK